Cara Pesan:

Punya pertanyaan? Kami akan dengan senang hati melayani anda:
_____________________________

 

Format Pesanan:
NAMA + ALAMAT LENGKAP + JENIS PRODUK (1 atau 2 kotak) + BCA/Mandiri
(bank yg digunakan)

Testimonial
Gallery

Tetap Makan Enak Meskipun sedang Diet

Menurunkan berat badan tidak harus membuat anda merasa kelaparan atau harus makan makanan dengan bumbu ala kadarnya. Banyak orang yang akhirnya gagal menjalankan program diet karena makanan yang dikonsumsi terasa hambar dan hanya bisa makan dalam porsi sedikit. Padahal pola makan diet bisa menjadi enak jika tau cara mengolahnya. Misalnya anda ingin makan ayam. Anda bisa merubah ayam yang biasanya digoreng dan menggantinya dengan ayam bakar. Proses penggorengan pada ayam tersebut akan menambahkan kalori dalam tubuh.

Jika membahas mengenai penurunan berat badan, pastilah membutuhkan proses dan usaha yang kuat. Anda bisa menurunkan berat badan dengan mengkonsumsi kalori lebih sedikit dibanding yang dibakar oleh tubuh. Ada beberapa makanan enak yang bisa membantu menurunkan berat badan serta membantu membakar lemak. Makanan yang bisa membakar lemak disebut termogenik. Termogenik mempunyai tiga karakteristik yakni mengandung protein, serat tinggi dan lemak baik. Makanan yang mengandung tiga karakteristik tersebut bisa menambah pembakaran lemak. yang termasuk makanan termogenik yaitu:

Daging tanpa Lemak

Daging tanpa lemak akan membuat perut merasa kenyang lebih lama. Daging yang kaya protein akan membutuhkan banyak energi untuk bisa memprosesnya didalam tubuh. Jika protein yang dimasukkan kedalam tubuh terlalu banyak, maka tubuh juga membutuhkan kalori yang lebih banyak untuk bisa membakarnya.

Teh Hijau

Teh hijau yang dikonsumsi sebanyak empat cangkir setiap hari mampu menurunkan berat badan hingga enam kilogram dalam kurun waktu 8 minggu. Hal ini dikarenakan teh hijau mempunyai kandungan EGCG dan antioksidan tinggi sehingga sangat efektif untuk membakar lemak.

Alpukat

Alpukat mengandung serat dan lemak tak jenuh tunggal yang tinggi yang bisa membakar lemak lebih banyak. Jangan pernah menghindari memakan alpukat dengan alasan kalori yang terkandung didalamnya sangat tinggi.

Almond Mentah

Satu genggam kacang almod mengandung serat, protein dan lemak baik yang akan memberikan rasa kenyang lebih lama dan akan membakar lemak tiga kali lebih cepat.

Cabai Merah

Cabai merah atau cabairawit dapat meningkatkan rasa pedas pada makanan dan bisa membantu tubuh membakar lemak. Selain itu, senyawa kimia dalam cabai juga dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh.

Kopi

Kopi mengandung kafein yang bisa membantu proses metabolisme dalam tubuh bekerja lebih cepat sehingga anda juga bisa menurunakn berat badan lebih cepat pula. Hal ini dikarenakan kafein yang ada dalam kopi dapat melakukan pemecahan lemak atau pembakaran lemak. Anda bisa meminum 1-2 cangkir kopi dalam satu hari.

Lidah Buaya

Lidah  buaya sangat terkenal dengan kandungannya yang mampu menyehatkan dan menguatkan rambut. Selain itu, lidah buaya juga berkhasiat untuk menurunakn berat badan. Kandungan yang ada dalam lidah buaya mampu membantu proses kelancaran pencernaan. Dengan lancarnya pencernaan, maka anda dapat membuang sisa makanan yang tidak penting bagi tubuh anda. Lidah buaya juga berkhasiat untuk mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh karena memiliki efek detoksifikasi. Untuk mengkonsumsi lidah buaya, anda bisa membuatnya dalam bentuk es atau anda juga bisa membelinya dipasar karena saat ini sudah tersedia dipasaran dengan rasa yang lebih enak.

Itulah beberapa makanan enak yang masih bisa anda konsumsi selama anda menjalankan program diet atau menurunkan berat badan. Makanan-makanan diatas mempunyai rasa yang enak sehingga anda tidak perlu khawatir jika anda merasa bosan dengan menu makanan diet kebanyakan. Jangan lupa untuk mengkonsumsi air putih dalam porsi yang banyak supaya tubuh anda tetap sehat.

Dapatkan produk alami kami: Simpelet 3 dan Galian Rapet.

Halaman Lain:

Comments are closed.

Berat Ideal Anda?

Berapa berat tubuh ideal anda? Hitung di www.sudsakon.com _____________________________

Tinggi Badan(cm):
Berat Badan(kg):

BMI Anda:

_____________________________

Keterangan BMI Calculator:

> 25 = Obesitas (Berbahaya)
23 - 24.9 = Kegemukan
18.5 - 22.9 = Normal
< 18.5 = Kurus
Angka Body Mass index berdasar standar Jepang

Ayo Share ke teman - teman kamu