Cara Pesan:

Punya pertanyaan? Kami akan dengan senang hati melayani anda:
_____________________________

 

Format Pesanan:
NAMA + ALAMAT LENGKAP + JENIS PRODUK (1 atau 2 kotak) + BCA/Mandiri
(bank yg digunakan)

Testimonial
Gallery

Solusi dan Cara Menguruskan Badan Secara Alami

13334536771744760819

Dewasa ini tampilan fisik yang menarik menjadi impian bagi setiap orang. Selain menunjukkan wibawa seseorang, fisik yang prima dan ideal juga menjadi pendukung aktivitas seseorang dalam kehidupannya sehari-hari. Tak jarang penampilan fisik yang kurang bahkan tidak menarik membuat seseorang merasa tidak percaya diri.

Gambaran seseorang dengan penampilan yang bagus dan ditunjang oleh kondisi fisik (tubuh) yang proporsional (seimbang) merupakan sebuah keharusan. Bayangkan bagaimana penampilan Anda dengan pakaian yang rapi, namun penampilan fisik tidak ideal? Hal tersebut akan membuat Anda merasa kurang percaya diri dan kurang bersemangat dalam menjalani aktivitas di ruang publik.

Bagaimana menciptakan kondisi fisik yang prima dan seimbang? Barangkali pertanyaan ini selalu muncul di benak kita. Memang tak berlebihan, setiap orang pasti menginginkan dan mendambakan tampilan fisik yang menarik. Tidak gendut, tidak buncit dan tidak pula terlalu kurus.

Problem Obesitas

Ada satu problem besar yang menjadi pengganggu utama seseorang untuk mendapatkan penampilan fisik yang seimbang. Apakah itu? Musuh atau penganggu itu adalah obesitas atau kegemukan. Ya, obesitas memang menjadi masalah bagi tubuh. Obesitas atau kegemukan merupakan suatu keadaan di mana tubuh mengalami kelebihan lemak yang berpengaruh pada kelebihan berat dan keseimbangan tubuh.

Kegemukan atau obesitas selain berdampak pada bentuk penampilan yang kurang ideal juga rawan terhadap munculnya beragam penyakit yang menghinggapi tubuh. Lalu bagaimana cara menguruskan badan secara alami? Apakah dengan membatasi jumlah makanan atau dengan berolahraga teratur saja? Atau ada hal lain yang mendukung upaya untuk menciptakan tubuh yang langsing?

Menjaga Pola Hidup Sehat

Ada berbagai cara bagaimana menghasilkan tubuh yang ideal dan menguruskan badan secara alami tanpa mengurangi kualitas keseimbangan tubuh. Kunci utama tubuh yang ideal terletak pada pola dan gaya hidup. Pola dan gaya hidup mempengaruhi penampilan dan kesehatan fisik seseorang. Oleh karena itu, pola dan gaya hidup sehat dan seimbang adalah sebuah kemutlakan.

Lalu bagaimana cara menguruskan badan secara alami? Kuncinya adalah menjaga pola dan gaya hidup sehat. Perlu dicatat bahwa pola hidup sehat bukanlah hal yang instan namun bukan pula hal yang teramat sulit. Kita hanya perlu mengikuti dan mematuhi pola hidup sehat itu secara konsisten agar bisa menguruskan badan secara alami. Ada beberapa cara menguruskan badan secara alami.

Pertama, mengatur pola makanan. Pola makan yang berlebihan dan tidak seimbang membuat tubuh menyerap zat dan bahan makanan secara berlebihan. Hal tersebut dapat membuat badan menjadi gemuk. Aturlah pola makan yang sehat dan seimbang. Pilih dan pilahlah makanan yang seimbang seperti sayuran dan buah-buahan. Jika kita rutin menjaga pola makan, maka tubuh akan menjadi ideal dan kurus secara alami.

Kedua adalah berolahraga secara teratur. Aktivitas ini selain menyehatkan juga menyenangkan. Olahraga dapat dilakukan kapan dan di mana saja. Kita dapat memilih waktu dan tempat yang cocok untuk berolahraga. Di lapangan bola, taman, alun-alun maupun di rumah sekalipun. Kita bisa berolahraga pagi atau sore hari. Olahraga sangat dianjurkan sebagai cara menguruskan berat badan secara alami.

Ketiga, hindari konsumsi minuman beralkohol dan rokok. Sangat tidak dianjurkan mengkonsumsi kedua hal tersebut. Selain menyebabkan tubuh rawan terkena penyakit, juga membuat tubuh menjadi tidak seimbang, seperti penyusutan berat badan secara drastis atau mengalami kegemukan (obesitas). Minumlah air mineral dalam porsi yang dianjurkan, konsumsi sayur dan buah-buahan, dan gunakan obat herbal seperti madu.

Keempat, hindari perasaan tertekan atau stress karena berdampak pada keseimbangan tubuh. Kelima, yang tak kalah penting untuk menguruskan badan adalah mengkonsumsi obat pelangsing. Obat pelangsing herbal sangat bagus bagi tubuh. Obat pelangsing herbal selain bertujuan merangsang tubuh untuk mengurangi porsi makan juga berperan dalam mendorong metabolisme tubuh bekerja secara seimbang.

Kiat-kiat di atas merupakan bagian dari menjaga pola dan gaya hidup seimbang, teratur, dan sehat. Keputusan ada di tangan kita. Komitmen untuk hidup sehat harus selalu kita tanamkan dalam jiwa. Inilah kunci utama untuk menghasilkan kondisi tubuh yang ideal termasuk cara menguruskan badan secara alami. Selamat mencoba!

 

Halaman Lain:

Comments are closed.

Berat Ideal Anda?

Berapa berat tubuh ideal anda? Hitung di www.sudsakon.com _____________________________

Tinggi Badan(cm):
Berat Badan(kg):

BMI Anda:

_____________________________

Keterangan BMI Calculator:

> 25 = Obesitas (Berbahaya)
23 - 24.9 = Kegemukan
18.5 - 22.9 = Normal
< 18.5 = Kurus
Angka Body Mass index berdasar standar Jepang

Ayo Share ke teman - teman kamu