Cara Pesan:

Punya pertanyaan? Kami akan dengan senang hati melayani anda:
_____________________________

 

Format Pesanan:
NAMA + ALAMAT LENGKAP + JENIS PRODUK (1 atau 2 kotak) + BCA/Mandiri
(bank yg digunakan)

Testimonial
Gallery

Menurunkan Berat Badan Dengan Aman

Lihat produk pelangsing alami: obat pelangsing perut.

Anda tentu pernah mendengar quote yang menyatakan, “don’t judge book by it cover”. Quote ini, tidak sepenuhnya benar, karena memang, penampilan adalah aspek penting dalam segala hal. Misalnya saja, saat anda membelibuah-buahan, tentu secara refleks anda akan memilih yang terbagus dan terbersih, walau hal itu tidak akan menjamin buah yang anda pilih tersebut akan lebih manis. Begitu juga bagi kita sebagai manusia. Tampil sebagaimana ekspektasi dan standar orang lain, juga merupakan hal yang penting untuk dapat diterima di masyarakat.

Zaman dahulu, perempuan yang cantik adalah perempuan yang bertubuh berisis dan agak sedikit montok, namun entah dimulai sejak kapan, mindset dan tren ini berubah dan tergantikan oleh mindset, bahwa perempuan cantik adalah perempuan dengan pinggang sangat ramping, yang membuat para perempuan di zaman ini, harus memakai korset super ketat untuk membuat pinggang mereka terlihat sangar ramping. Dan beberapa puluh tahun belakangan, sejak dunia modeling menjadi salah satu industri kreatif di dunia, perempuan dengan tubuh ramping dan langsing dianggap sebagai ikon kecantikan dan keproporsionalan tubuh.

Kenyataan ini membuat para wanita berlomba-lomba untuk memaksimalkan penampilannya dengan berusaha menguruskan badan. Lihat beberapa tips mengecilkan perut buncit dengan alami. Bahkan di Brazil—salah  satu negara penghasil supermodel dunia—tingkat penderita anoreksia pada remaja putri sangat tinggi dan memprihatinkan. Dan itu semua mereka lakukan untuk tampil sesuai dengan standar masyarakat. Akan tetapi , sayangnnya mereka melakukannya dengan cara yang salah dan justru membahayakan keselamatan mereka.

Mungkin anda juga termasuk ke dalam salah satu dari banyak perempuan di dunia yang merasa tidak puas dengan berat badan anda, dan berusaha untuk mencapai berat badan ideal. Anda sudah berusaha namun masih belum menemukan cara cepat menurunkan berat badan yang tepat bagi anda. Pada dasarnya ada banyak cara menurunkan berat badan dengan cepat. Namun tetap saja, semua butuh proses dan usaha yang tidak sedikit, jika anda ingin melakukannya secara aman dan sehat. Satu hal yang penting anda ingat, hal yang paling utama dengan melakukan diet adalah untuk mendukung faktor  kesehatan dan kebugaran tubuh anda. Jadi jangan sampai diet yang anda lakukan justru merusak tubuh anda.

Tentu anda dapat menurunkan berat badan dengan cepat dan aman, namun definisi cepat di sini, bukanlah waktu yang sekejap. Banyak orang yang salah kaprah dengan mengira bahwa “tidak makan” atau “mengurangi porsi makan” secara drastis adalah cara yang benar untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Namun hal ini sepenuhnya salah.

Mengurangi porsi makan atau bahkan tidak makan sama sekali, hanya akan membuat tubuh anda lemas dan dapat berakhir sebagai penyakit, dan tentunya pemikiran seperti ini akan membuat metabolisme tubuh anda semakin tidak lancar. Makanlah dengan teratur dan porsi yang seimbang. Sesuaikanlah kebutuhan nutrisi anda dengan aktivitas yang anda jalankan. Makan dengan teratur akan menghindari anda dari kecenderungan untuk  ngemil—salah satu penyebab kegemukan utama.

Selain itu, jika anda makan dengan teratur, maka tubuh anda akan memiliki metabolisme yang cukup baik untuk proses pencernaan yang teratur. Mulailah memakan makanan sehat dengan nutrisi yang seimbang. Bila  anda ingin memiliki tubuh ideal, hindarilah junk food. Seperti yang sama-sama kita ketahui, junk food adalah salah satu penyebab obesitas dan penyakit berbahaya lainnya. Makanan “sampah” ini, selain tidak sehat, juga dapat menghancurkan seluruh usaha diet anda, jadi hindarilah sesegara mungkin.

Nah, bagian terpenting dalam cara cepat menurunkan berat badan ini adalah olahraga. Lebih tepatnya olahraga yang teratur. Tidak akan ada khasiatnya bila anda tidak konsisten dengan olahraga yang anda lakukan. Untuk bisa membuat diet anda berhasil, anda harus disiplin dan konsisten terhadap usaha yang anda lakukan. Tidak perlu melakukan olah raga ekstrim pada satu waktu, ini tidak akan berhasil. Cukup lakukan dengan rutin dan konsisten untuk mendapatkan hasil yang anda inginkan. Tidak hanya untuk menurunkan berat badan anda, namun juga untuk kesehatan anda.

Tentunya anda juga tau, bahwa berolahraga dalam perut kosong adalah tindakan berbahaya dan beresiko tinggi, karena itu saya menekankan sejak awal bahwa diet dengan cara “tidak makan” adalah hal yang keliru. Idealnya anda baru boleh berolahraga setengah hingga satu jam setelah makan. Kenapa begitu? Tubuh membutuhkan karbohidrat untuk membakar lemak.

Ada banyak jenis olahraga menyenangkan dan sederhana yang dapat anda pilih sebagai pendukung diet anda. Lihat beberapa olahraga untuk mengecilkan perut. Bahkan anda juga bisa memanfaatkan aktivitas anda sebagai kegiatan olahraga. Kebanyakan orang mengeluh bahwa mereka tidak punya cukup waktu untuk olahraga. Namun itu bukan alasan. Hindarilah naik lift, lakukanlah dengan tangga. Naik turun tangga sangat efektif membakar kalori anda, dan ini dapat anda lakukan di sela-sela waktu anda. Olahraga sederhana yang satu ini dapat mengencangkan otot paha, betis, juga memacu denyut jantung anda. Namun pastikan anda sedang tidak menggunakan sepatu hak tinggi saat mengerjakan kegiatan ini.

Cara berikutnya adalah dengan skipping atau lompat tali. Mungkin anda sering melakukannya sewaktu kecil, dan tidak ada salahnya anda melakukannya lagi sekarang demi mendapatkan tubuh yang ideal dan bugar. Lompat tali selama setengah jam dapat membakar kalori anda hingga 500 kkal. Dan dengan skipping anda dapat mengencanangkan otot lengan, perut, dan paha anda. Begitu juga dengan olahraga lari atau joging.

Bersepeda juga dapat membantu anda membakar lemak di tubuh dan mendapatkan tubuh yang ideal. Bersepeda selama sejam, dapat membantu anda membakar kalori hingga sebesar 800 kkal. Tidak hanya berolaharaga, anda juga dapat bersenang-senang dengan melakukan olahraga yang satu ini. Begitu juga dengan berenang, yang memang merupakan salah satu olahraga paling efektif untuk menurunkan berat badan.

Anda juga dapat menggunakan obat- obatan tertentu yang memang dirancang bagi anda untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Tidak sedikit jenis obat- obatan yang ditawarkan di pasaran saat ini. Mulai dari yang berfungsi untuk membantu anda meluruhkan lemak dan membakar kalori dalam tubuh, hingga yang bermanfaat untuk mengurangi nafsu makan, dan juga ada obat-obatan tertentu yang membantu tubuh anda untuk mendapatkan nutrisi yang seimbang dan tepat dan membantu tubuh untuk menyerap, dan mencerna nutrisi tersebut dengan baik. Lihat obat pelangsing badan.

Nah, hal yang saya uraikan di atas adalah cara cepat menurunkan berat badan dengan aman. Ingatlah, tubuh yang ideal adalah tubuh yang sehat. Tidak ada gunanya anda kurus dan langsing, sementara tubuh anda tidak bugar dan dihinggapi banyak penyakit. Dan tentu, jangan berpikir bahwa kelebihan berat badan bukan masalah, karena kegemukan adalah sumber penyakit juga. Lakukan diet yang sehat, dan nikmatilah prosesnya, maka anda akan mendapatkan tubuh sehat yang ideal.

Lihat juga produk lain dari kami: cara merapatkan vagina.

Selamat mencoba cara diet sehat dan cepat! Apabila menurut kamu berguna, sebarkan ke teman – teman kamu. ;)

Halaman Lain:

Comments are closed.

Berat Ideal Anda?

Berapa berat tubuh ideal anda? Hitung di www.sudsakon.com _____________________________

Tinggi Badan(cm):
Berat Badan(kg):

BMI Anda:

_____________________________

Keterangan BMI Calculator:

> 25 = Obesitas (Berbahaya)
23 - 24.9 = Kegemukan
18.5 - 22.9 = Normal
< 18.5 = Kurus
Angka Body Mass index berdasar standar Jepang

Ayo Share ke teman - teman kamu