Cara Pesan:

Punya pertanyaan? Kami akan dengan senang hati melayani anda:
_____________________________

 

Format Pesanan:
NAMA + ALAMAT LENGKAP + JENIS PRODUK (1 atau 2 kotak) + BCA/Mandiri
(bank yg digunakan)

Testimonial
Gallery

Cara Jitu Menurunkan Berat Badan

Dapatkan Produk Herbal Alami kami: Obat pelangsing badan dan cara merapatkan vagina.

Penampilan merupakan hal yang sangat sangat utama bagi seseorang terlebih kaum hawa. Kebanyakan orang percaya bahwa dengan berpenampilan menarik, kita dapat dengan mudah mendapat kelancaran dalam urusan-urusan tertentu. Seperti contohnya adalah masalah pekerjaan, jodoh dan yang lainnya. Dengan berpenampilan menarik, rasa percaya diri kita dapat meningkat sehingga menambah nilai tambahan pada penampilan kita di hadapan orang banyak.

Penampilan menarik dapat kita usahakan melalui cara berpakaian kita, cara kita berdandan dan cara kita bertingkah laku. Semuanya itu dapat kita usahakan dengan membeli produk-produk kecantikan atau pakaian-pakaian yang kita rasa dapat mendukung penampilan kita. Namun masalah yang sering ditemui oleh kita semua adalah mengenai bentuk badan kita yang dianggap cukup mengganggu estetika penampilan kita.

Tubuh langsing merupakan idaman setiap orang terlebih wanita. Banyak wanita melakukan segala cara untuk mengecilkan perut buncit. Memang dengan bertubuh langsing, keindahan lekuk tubuh kita dapat terlihat dengan cara memakai pakaian yang model masa kini. Namun berbeda halnya dengan jika kita memiliki bentuk tubuh yang kurang ideal. Kita akan mengalami sedikit kesulitan dalam memilih pakaian yang tepat. Hal itu dikarenakan pasar hanya menyediakan pakaian yang terbatas dengan ukuran yang besar.

Lebih buruknya lagi dengan bertubuh gemuk, berbagai macam penyakitpun dapat mengancam kita. Kegemukan yang terlalu berlebihan atau yang sering kita sebut dengan obesitas pun dapat menjadi sangat membahayakan. Seperti yang kita tahu, obesitas dapat mengakibatkan seserorang meninggal seketika karena potensi serangan jantung menjadi semakin besar atau serangan sesak nafas. Oleh karena itu marilah kita mengusahakan tubuh kita agar memperoleh bentuk yang proposional.

Cara untuk mendapatkan dan menjaga tubuh dalam bentuk yang ideal tidaklah sulit. Hanya dibutuhkan ketekunan dan komitmen yang kuat untuk melakukan langkah-langkahnya. Berikut ini saya akan berbagi beberapa tips dan cara untuk menurunkan berat badan.

Langkah pertama adalah kurangi makanan yang berlemak dan karbohidrat. Untuk ini kita disarankan untuk mengurangi memakan karbohidarat seperti contohnya nasi, roti dan juga lemak yaitu yang terkandung dalam daging-dagingan. Untuk itu, kita dat menggantinya dengan memperbanyak makan buah-buahan atau sayur-sayuran saat rasa lapar tiba.

Langkah kedua adalah kurangi makanan atau minuman yang manis. Hal ini dilakukan untuk mengurangi asupan gula yang masuk ke tubuh kita. Seperti yang kita tahu zat gula dapat mengakibatkan peningkatan pada berat badan tubuh.

Makanlah paling lambat jam 6 sore setiap harinya. Hal ini dilakukan karena aktifitas kita akan terhenti atau mulai berkurang setelah petang hari. Oleh karena itu jika kita makan melebihi jam 6 sore maka makanan yang kita makan tidak akan diubah menjadi energi melainkan menjadi lemak yang akan tertimbun di dalam tubuh.

Selanjutnya hindarilah makan yang digoreng. Itu semua karena semua gorengan atau makanan yang digoreng mengandung lebih banyak lemak dibandingkan dengan makanan yang pengolahannya tanpa digoreng. Oleh sebab itu, pilihlah makanan yang direbus atau dibakar sehingga dapat menghindari konsumsi lemak yang terkandung dalam gorengan itu.

Beristirahatlah dengan cukup. Hal ini wajib kita lakukan agar proses diet kita dapat berlangsung lebih optimal. Dengan beristirahat cukup, metabolisme dalam tubuh kita dapat berfungsi dengan lebih baik sehingga dapat memperlancar pula proses pengubahan energi dari makanan menjadi tenaga.

Beraktifitaslah secukupnya. Dengan berakatifitas atau berolahraga cukup timbunan makanan yang ada dalam tubuh dapat kita ubah menjadi energi yang lebih berguna. Dengan catatan, jangan lah melakukan yang terlalu berlebihan, secukupnya saja.

Tips terakhir yang paling penting sebagai cara menurunkan berat badan dengan cepat adalah nikmatilah hidup ini. Dengan menikmati hidup kita dapat beraktifitas dengan lebih optimal. Selain itu energi positif juga akan masuk dan terpancar dalam tubuh kita yang selanjutnya dapat memudahkan aktifitas yang kita jalani.

Itulah tadi beberapa tips mengecilkan perut buncit yang dapat saya berikan dalam tulisan kali ini. Sosok tubuh idaman bukanlah hal yang mustahil diraih jika kita memang mempunyai niat dan kemauan yang kuat untuk mencapainya. Terus berusahalah untuk mencapai hasil yang diinginkan dan jangan lupa berdoa untuk meminta bantuan dari Sang Pencipta karna tanpa ridhoNya semuanya itu akan mustahil untuk diraih.

Halaman Lain:

Comments are closed.

Berat Ideal Anda?

Berapa berat tubuh ideal anda? Hitung di www.sudsakon.com _____________________________

Tinggi Badan(cm):
Berat Badan(kg):

BMI Anda:

_____________________________

Keterangan BMI Calculator:

> 25 = Obesitas (Berbahaya)
23 - 24.9 = Kegemukan
18.5 - 22.9 = Normal
< 18.5 = Kurus
Angka Body Mass index berdasar standar Jepang

Ayo Share ke teman - teman kamu